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育毛剤と育毛サプリってどう違うの?効果や使い分けのポイントとは

スーツの男性

薄毛や抜毛のケアと言えば育毛剤が一般的ですよね。ただ、近年は育毛サプリなるものが注目を集めており、育毛剤と使い分けている方も珍しくありません。今回は育毛剤と育毛サプリの違いや効果、使い分けなどについて紹介しますので、育毛サプリがどんなものか気になっていた方はぜひ見てみてください。

育毛サプリって何?

そもそも育毛サプリとは何かといえば、これは育毛のためのサプリメントです。サプリメントはご存知の方も多いように、薬とは違って天然成分などを閉じ込めた商品のことですね。つまり、育毛サプリの場合は育毛や発毛に効果的とされる成分がたっぷり含まれているわけです。配合される成分は商品によって違っていて、亜鉛やノコギリヤシ、ビタミン類など様々。そういった成分が働きかけることで育毛をサポートしてくれます。

育毛剤と育毛サプリの違い

育毛剤と育毛サプリにはいくつかの大きな違いが存在します。ここからは分かりやすく項目を分けて2つの違いを見ていきましょう。

使い方が違う

おそらく、2つの大きな違いはこれですね。ご存知のように育毛剤は頭皮に直接塗布して使用する薬です。これに対して育毛サプリはサプリメントですので、当然ながら使用方法は服用となります。商品ごとに決められた数の錠剤などを適当な時間に飲むわけですね。

育毛剤のようにサプリを頭の上においても効果は出ませんし、それではギャグマンガです。逆も然り。育毛剤を飲んでしまえばどんな危険があるか分かりません。要は、育毛剤は外側から、育毛サプリは内側から効果を発揮すると考えると分かりやすいでしょう。

そのため、どちらが良いとは一概に言えませんが、一般的にはサプリの方が効果が出るのが遅いと言われています。これは怪我に例えると分かりやすいかもしれません。擦り傷などを飲み薬で治そうと思えば、確実に外的な処理で治すよりも時間がかかるでしょう。髪は内臓と違って露出しているわけですからね。外から働きかける方が効果が早いのはイメージ通りです。

働きかける箇所が違う

育毛剤は頭皮に塗布することから頭皮に栄養を与えて育毛効果を促します。対して、育毛サプリは身体の内側全体に栄養を与えて育毛を促すイメージです。あくまでも考え方の違いではありますが、育毛剤は頭皮に集中的に、育毛サプリは全身に働きかけると思っておくと分かりやすいでしょう。

配合成分が違う

育毛剤は外から、育毛サプリは内から効果を発揮するため配合される成分にも違いが出てきますね。育毛剤にはセンブリエキスなどの成分が頻繁に含まれるのに対し、育毛サプリにはビタミン類や亜鉛など一般的な栄養が配合されることが多め。やはり外と内では効果を発揮してくれる成分が異なるのでしょう。

育毛サプリは髪形に影響しない

育毛剤は種類によってベタつきがあったり、髪のセットを阻害することがあります。育毛剤を普段から使用している方は、外出前に塗布してしまったために髪形が上手く決まらなくなった経験が一度はあるのではないでしょうか。外出予定のない夜に塗布するのなら特に問題ないんですけどね。朝の塗布は髪のボリューム(見た目的な)を下げる原因にもなります。

これに対して育毛サプリは経口摂取なので現在の髪形には影響しません。そのため、育毛剤のせいで髪のセットが上手くいかなくなるなら、育毛サプリに切り替えるのもひとつの手です。育毛サプリで髪形が崩れることはまずないでしょう。

育毛剤は効果範囲を調整できる

育毛剤は基本的に好きな箇所に塗布できるよう作られているため、薄毛が気になる部分に集中して使うことが可能です。しかし、育毛サプリは経口摂取なので全身に効果を発揮することになります。どちらが良いともいえませんが、薄毛が気になる部分にピンポイントで使えるのは育毛剤の方。

頭頂部は気になるけど他は気にならないなどであれば、育毛剤の方がいいかもしれません。もちろん、全身に働きかける育毛サプリも効果はありますよ。効果範囲の違いもしっかり意識しておきましょう。

使用した時の感覚

育毛剤はメントール成分が含まれていることが多く、使った時に頭皮がスースーします。これを気持ち良いと思うか、嫌な感じと思うかは人それぞれですね。男性の場合は気持ち良いと感じる方が多い一方、女性は苦手だったりもするようです。育毛サプリの場合はこのスースーを感じることがないため、もしスースー感が苦手なのであれば育毛サプリにするのもいいでしょう。

逆にスースー感が頭皮を刺激していて効果があると思えば、育毛剤を使っていけばいいのです。ちなみに、育毛剤の中にもメントールが含まれないものはあるので、そちらに切り替えるのもありです。また、サプリにも大きさがいろいろとありますので、飲みにくいと感じれば別のものにしてみましょう。

使用する際の時間

育毛剤は入浴後などに適量を塗布し、それから頭皮マッサージなどを行う必要があります。それに比べると育毛サプリは食後などに数粒の錠剤を飲むだけなので、所要時間が大きく変わってきますね。時間が無いときは育毛サプリの方が便利そうです。

ただ、先ほども言ったように育毛剤の方が効果が出やすかったりするので、まさに一長一短といったところ。育毛剤も慣れてしまえばそう時間はかかりませんしね。ただ、どうしても育毛剤を使う時間が惜しいなら育毛サプリの方が所要時間が短くていいでしょう。また、育毛サプリなら外でも簡単に飲むことができるため、寝坊してしまった時も安心です。

育毛剤と育毛サプリの効果

育毛剤の効果は頭皮の血行改善や男性型脱毛症であるAGAの改善、細胞分裂の活性化、頭皮環境の改善などですね。頭皮の血行促進については多くの育毛剤が持っている効果。髪の毛には豊富な栄養や酸素が必要であり、それらを毛髪に送るためには血行促進が欠かせません。血行が悪ければ思うように毛髪に栄養などが行き届かないでしょう。

また、キャピキシルなどが髪を太くしたり、漢方成分などが頭皮を育毛に最適な環境に導いてくれたり。塗布によって多くの育毛効果が得られます。育毛サプリも基本的には同じような効果を持っていますね。

ただ、サプリなことから髪の毛に必要な栄養を補給したりなど、栄養面でのサポートが大きいようにも感じます。食事では補いきれない、髪に必要な栄養をサプリから補給。そうやって内側から毛髪を元気にします。

使い分けのポイントとは

育毛剤と育毛サプリにはそれぞれメリットデメリットがあるため、ぜひ上手く使い分けてほしいところです。たとえば、迅速な育毛効果は期待しないので楽に続けられるのが良いと思えば育毛サプリ、逆に早く育毛効果を実感したいなら育毛剤など。

後は塗布した感じが苦手だったり、臭いがダメという方は育毛サプリ、逆に錠剤が苦手であったり、内側からの効果が信用できない方は育毛剤など。とにかく上記の違いを参考に自分に合った方を選んでみるといいでしょう。

育毛剤と育毛サプリの併用もあり

育毛剤と育毛サプリ、必ずしも片方だけの使用に限定する必要はありません。要は育毛剤と育毛サプリは併用しても大丈夫ということです。どちらも育毛効果のある商品なことから、片方しか使えないと勘違いしている方がいるようですが、先ほども言ったように育毛剤は外側から、育毛サプリは内側から働きかけるものですので、同時に使えばむしろ育毛効果のアップも望めるでしょう。

もちろん、自分の薄毛の原因に対抗できる育毛剤や育毛サプリを探す必要はありますが、適切な商品なら相乗効果で早めの薄毛改善も期待できるはずです。問題点としては育毛剤と育毛サプリ、どちらも購入する必要があるため出費がかさむところですね。

ただ、商品によっては育毛サプリがおまけでついてきたリ、ほとんど変わらない金額で育毛サプリをセットに出来ることがあります。そういった商品を上手く使えば、大きなデメリットなしに育毛剤と育毛サプリを併用することも可能でしょう。

気になる方はいくつかの育毛剤をチェックしてみるといいですよ。中には育毛サプリをセットになった商品があるはずです。まずは育毛剤か育毛サプリの片方だけ使って、効果が薄いと思えばもう片方を導入するのもいいかもしれません。

育毛剤と育毛サプリも種類がいろいろ

ここまで育毛剤と育毛サプリの大きな違いなどを紹介してきました。しかし、育毛剤と育毛サプリと一口に言っても種類は実に様々。上手く選ばないと育毛効果が薄くなってしまうことも考えられます。ですので、育毛剤と育毛サプリを購入する際は入念に情報を集めるようにしましょう。

まずは比較サイトなどで各種育毛剤とサプリの特徴を確認し、気になった商品があれば口コミなどをチェックするといいでしょう。最近は口コミを紹介するところも増えていますしね。実際に使っている方の感想は何よりも参考になります。

さらに、育毛剤にしても育毛サプリにしても、配合されている成分は商品ごとに全く違います。また、配合されている成分の量も違ってくるので、そのあたりも確認しておきましょう。

まとめ

今回は育毛剤と育毛サプリの違いを紹介してきましたが、いかがでしたか。育毛剤と育毛サプリ、どちらも育毛効果を持ちながらこんなに多くの違いがあるわけです。そのため、どちらを購入するかで随分と使用感や効果の実感が変わってくるでしょう。ぜひ今回の記事を参考に自分に合った方を選んでみてください。

もちろん、先ほど紹介した2つの併用はかなり効果が高いと思われます。絶対に2つとも毎日使用するのではなく、2つを用意しておいて使い分けるのもいいかもしれませんね。いろいろと試していけば、おのずと効果のある使い方が見えてくるはずです。最後に、育毛は早く始めないと手遅れになることもしばしば。どうするか迷っている方は迷ったままにせず、出来れば今すぐにでも決断を下すといいですよ。

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